[자기계발] 역행자 - 자청 / not 순리자 but 역행자 for your successful life

 

역행자

대부분의 사람들은 유전자와 본성의 명령을 그대로 따르기 때문에 평범함을 벗어날 수 없다. 하지만 정작 자신은 이를 모른 채 ‘나는 달라’ 하는 자의식에 사로잡혀서 무한 합리화에 빠져 살아간다. 스스로가 얼마나 많은 정신적, 심리적 오류를 저지르는지 알지 못한 채 매일 똑같은 쳇바퀴를 돌 뿐이다. 왜 우리는 진짜 자유를 얻지 못하는가? 왜 늘 돈 이야기를 하면서도 평생 돈에 허덕이는가? 저자 역시 스무 살까지는 이런 쳇바퀴에 갇혀 있었기 때문에, 그 상황을 누구보다 잘 알았다. 자청의 첫 책 『역행자』에는 가난한 인생에서 벗어나 경제적 자유와 행복을 얻은 저자가 깨달은 인생 레벨업 치트키가 빼곡히 담겨 있다. 10대 때의 그는 외모, 돈, 공부, 그 어떤 것에서도 최하위였다. 그러던 스무 살 무렵, ‘인생에도 게임처럼 공략집이 있다’는 사실을 깨닫고 삶이 180도 바뀌기 시작한다. 200여 권의 책을 독파하며 얻은 인생의 치트키들을 활용해 창업에 연이어 성공한 것이다. ‘연봉 10억 무자본 창업가’로 유명해진 그는 2020년, 단 20개의 영상으로 10만 구독자를 넘어서며 화제를 모았으나 곧장 미련 없이 유튜브를 그만뒀다. 이후 본업인 온라인 마케팅 비즈니스를 비롯해 다방면으로 사업을 확장하고 있다. 그 사이 ‘라이프해커 자청’이라는 캐릭터와 ‘무자본 창업’이라는 개념은 사람들의 고정관념을 깨는 상징이 됐다. 자청이 찾아낸 ‘역행자의 7단계 모델’을 통해 함께 ‘인생의 추월차선’으로 향하자.

저자

자청

출판

웅진지식하우스

출판일

2022.06.03

대부분의 사람들은 유전자와 본성의 명령을 그대로 따르기 때문에 평범함을 벗어날 수 없다.
하지만 정작 자신은 '나는 달라' 하는 자의식에 사로잡혀 무한 합리화에 빠져 살아간다.

세상에는 안 풀리는 문제보다, 고민하면 풀리는 문제가 훨씬 많다는 걸 깨달았다.
물론 문제 하나가 해결되면 더 큰 하나가 게임 속 퀘스트처럼 펼쳐졌다.

인간은 무의식, 자의식, 유전자에 의해 조종되기 때문에 우선 이 3개의 꼭두각시 줄을 끊어내야 한다.

○ 무의식 : 스스로의 한계를 규정짓는다
○ 자의식 : 끊임없이 합리화를 유도하여 발전을 가로막는다
○ 유전자 : 선사 시대에 최적화되어 있다

in this part, 나의 방어기제에 균열을 내지 못하면 나는 절대 변하지 못한다.

then, how to?
매일 실천했던 독서와 글쓰기.
점점 더 '지식' 과 '생각' 의 힘에 매료되어갔다.

그렇다. 독서와 글쓰기를 통해 우리는 큰 용기와 지혜를 얻을 수 있다는 것.
그 결과, 저자는 경제적 자유를 넘어 자아실현에 집중할 수 있었다. 이제 그는 그 무엇에도 제약받지 않는다.

결국 인생을 즐기면서, 행복하게 사는 사람이 '승자' 라고 생각한다

자의식 해체

STEP 1.

- 대부분의 사람들이 인생에서 완전한 자유를 얻지 못하는 이유: 가장 근본적인 원인은 과잉 자의식

대다수는 자의식을 보호하기 위해 온갖 방어기제로 일생일대의 정보를 쳐낸다

자의식을 해체하지 않는 이상 그 어떤 발전도 할 수 없다

자의식은 본인보다 잘난 사람에 대한 거부감을 느끼고 그의 정보를 밀어낸다

자아가 약간이라도 손상될까 봐 온갖 변명을 댄다

- 생각할 수 있는 힘 makes 자아 성찰

고난과 역경을 겪게 되면 지혜를 발휘해 문제를 풀어나가며 성취감과 행복감을 느낀다


신은 사람들에게 수많은 '일생일대의 기회' 를 주지만, 자의식의 방해로 모든 기회를 날려버린다.

인정해라. 그래야 그 다음부터 발전이 일어난다.

정작 지나친 자의식이 사랑의 기회를 날려버리는 것이다.

과잉 자의식으로 모든 기회를 놓친다. 회피만 반복한다.


자의식은 여러 감정과 지식을 엮어서 잘 반응하며 살아남도록 만들어진 진화의 산물이다.

자의식이란 고도의 운영체제다.


뇌는 가급적 적은 에너지로 많은 일을 처리한다.

너무 따지지 않고 대강대강 문제없을 정도로만,

나와 남을 적당히 속이며 '오늘만 대충 수습하는' 가성비 최고의 운영체제 덕분에

인류는 이렇게 살아남았다.

그 과정에서 우리 안에는 거대한 자아가 남았다. 아주 거대한.


단언컨대 이러한 역행자의 사고를 '실제로' 하는 사람은

1퍼센트에 불과할 것이다.

우리의 마음은 '자아' 를 손상시키는 것에 극도로 예민하게 반응하도록 설계되어 있기 때문이다.


자기 객관화를 돕는 것만으로도

복잡한 감정이 많이 정리된다.

무엇보다 자의식 해체가 가져다주는 결과는 '자유' 다.


인정하자. 그 다음에 발전이 있다.


자의식은 지독하다.

우리 유전자가, 타고난 본성이 자의식을 키운다.

꽤 많은 불행과 가난이 '나를 너무 사랑하기 때문에' 일어난다.


■ 자의식 해체의 3단계

① 탐색 : 나의 비대한 자아와 일정한 거리를 두게 된다. 새로운 걸 받아들일 수 있는 여유가 생긴다.

② 인정 : 내 내면에서는 자아를 지키기 위해 이런저런 반응을 펼칠 준비를 한다. 자의식 해체는 이 단계로 넘어가지 않기 위한 노력이다. 객관적인 시각을 확보할 수 있다.

③ 전환 : 자의식 해체는 내가 발끈하거나 열등감에 사로잡히는 그 순간을 거꾸로 이용하는 스킬이다.


자의식 해체 > 건강함, 학습력 향상, 높은 의사결정력

새로운 걸 받아들이기 위해선 경계면을 말랑하게 만들 필요가 있다.


자의식 투영하기 similar to 자의식 과잉

caused by 지나친 자의식과 모자란 자존감


그럼에도 불구하고,

자의식을 깨고 나오는 것이야말로

역행자로 가기 위한 첫 걸음이다.

걸음은 좋은 아이디어를 도출하는 최고의 방법 중 하나다.


정체성 만들기

STEP 2.

0.1%만이 겪는 대사건을 만들어낼 수 있다면 내 정체성을 드라마틱하게 바꿀 수 있지 않을까?

저자는 평생에 걸쳐 정체성을 인위적으로 바꿔왔다고 한다.

정체성을 먼저 바꾸면 변화가 쉽게 만들어진다.

나만의 내비게이션을 달고 인생의 지름길을 찾아 나서게 되었다.

자의식 해체를 이루었다면, 새로운 자의식을 세워야 할 차례다.


정체성은 삶의 동기다.


막연한 '생각' 만 갖고 있는 몽상가들은 관련된 '행동' 을 하지 않는다.

고정 마인드셋을 → 성장 마인드셋으로 변화시키고

내 머릿 속 소프트웨어를 스스로 바꾸는 경험을 해보아라.

정체성 변화는 좌절, 열등감, 생존 위기, 동기부여, 책 등 다양한 계기로 일어난다.

이미 정체성은 변하고 있다.


정체성이란 인간의 삶을 송두리째 바꿀 정도로 중요하다.

- 종종 사람들은 본인을 틀에 가둬버리곤 한다.

- 정체성을 변화시킴으로써 본인만의 틀을 깨버려야 한다.


여간해선 정체성 변화가 힘드니까

정체성을 바꿀 '환경' 을 만드는 게 중요하다.

(정체성 변화의 핵심 비결 = 환경부터 만들기)


저자는 스스로의 자유의지난 '노오력' 따위를 믿는 대신,

'나는 멋진 사업가다' 라는 정체성을 강제하는 환경을 갖추시로 결심했다.

일종의 배수의 진이었다.


■ 정체성 변화를 위한 환경을 조성하는 구체적인 방법

① 책을 통한 간접최면

② 환경 설계

③ 집단무의식


나는 내가 멍청하고 평범한 사람일 뿐이란 걸 인정한다.

오히려 그렇기에 스스로 잘 운전할 수 있는 방법을 찾는다.


자의식이 강한 사람들은 다르다.

'나는 특별해', '이제까지 이렇게 잘된 건 다 내 의지와 선택 덕분이야.' 라고 생각한다.


→ 스스로 그저 생물학적 기계에 불과하다는 걸, 잘된 일도 어쩌면 운 때문이었다는 걸 인정해야 한다.


무언가가 되고 싶으면,

나 스스로를 믿기보다 환경 설정을 더 중요시하라.

내 머리를 믿기보다는

인간의 심리와 본성을 이해하는 것에 투자하라.


유전자 오작동 극복

STEP 3.

타고난 좋은 지능도 클루지에 감염되면 빛을 발하지 못한다.


그렇지만 머릿속에 늘 클루지라는 단어를 넣고 다니면서

나와 남을 객관적으로 바라보는 연습을 하고나니

사업과 인간관계가 잘 풀리기 시작했다.


인간의 경우에는 상상을 초월하는 능력을 가진 범용 프로그램이 되었다.

파충류의 뇌 (생존 뇌), 포유류의 뇌 (감정 뇌), 인간의 뇌 (이성 뇌)


어떤 진화도 맨땅에서 새롭게 만들어지지 않는다.

늘 낡은 버전 (레거시 코드) 을 내장하고 있어,

이걸 다 지우고 새로 짠 코드처럼 깔끔할 수가 없다.


가장 일반화된 클루지 바이러스로 인지적 편향, 즉 편견을 들 수 있다.

오늘날에도 전체의 일부만 보고 재빨리 판단하는 어림짐작은 때로 큰 손해를 초래한다.


감정 휴리스틱

- 상대의 감정을 건드리는 문구를 넣느냐, 추상적인 단어를 넣느냐에 따라

성과가 완전히 달라진다.


인간은 모두 심리적 오류에 시달린다.

100명 중 1등은 타고난 실행력을 가진 사람일 것이고

이 사람은 이미 출발했을 것이다.


모든 사람이 유전자 오작동에 시달리고 있을 때가 오히려 기회다.


결국 자의식을 해체했고 유전자 오작동을 극복했다.


뇌 자동화

STEP 4.

최적화를 해둔 뇌는 날로 뇌가 업그레이드되며 나이를 먹을수록 오히려 더 강력해진다.

뇌 최적화를 거친 현재는 어떤 새로운 정보를 접하더라도 일반인보다 훨씬 빠르게 처리한다.

기가 막힌 아이디어는 수없이 자주 떠오른다. 이제는 이전으로 돌아갈 수 없을만큼 내 안의 무언가가 크게 변했다.


뇌를 복리로 성장시킨다면

- 신경 가소성 이론 by 『기적을 부르는 뇌』

- 독서 빈부 격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로, 삶의 양극화를 만든다

- '일찍 시작하기' 의 중요성


좋은 책을 읽는다는 것은 몇백 년 전에 살았던 가장 훌륭한 사람과 대화하는 것이다.

출처 입력

뇌 최적화 1단계 _ 22전략

다독, 다작, 다상량 (많이 생각하기) 으로 기본기를 다져두면,

훗날 뭘 하더라도 남들보다 훨씬 앞서갈 수 있을 거다.


22전략이란,

2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 걸 말한다.

덕분에 뇌를 발달시킬 수 있었다.


인생을 바꾸는 방법은 간단하다. 의사 결정력을 높이면 된다.

- 안목

- 배짱

- 의사결정력

- 창의력

- 메타인지

인생 공략집과 치트키가 되어주는 것이 독서와 글쓰기다.


독서를 하게 되면

다양한 뇌의 영역이 서로 정보를 주고받으면서 활성화되고,

뇌 세포의 증가로 뇌 신경망이 촘촘해진다.

지능이 높아진다.

실행 속도가 무척 빨라진다.


책 읽기만큼 중요한 건 글쓰기다.

완전한 지식으로 굳히기 위해서는 글쓰기를 해야 한다.

so 2년간 2시간씩 글쓰기와 독서를 해라.


뇌 최적화 2단계 _ 오목 이론

승리하는 수만을 둘 수 있다면 인생으로부터의 자유는 저절로 얻게 된다.

인생도 이와 비슷하게 '의사 결정' 이라는 돌을 두는 게임과 같다.

so 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수를 오목 이론이라 부르려 한다.

무엇보다 당장 돈이 되지 않더라도 '장기적인 수' 를 두는 것이 중요하다.


본능을 거슬러야 한다.

계속 미래를 그리면서 환경을 설계해나가야 한다.

미래를 그리며 본능을 억누르는 사람만이 운명을 거스를 수 있다.


뇌 최적화 3단계 _ 뇌를 증폭시키는 3가지 방법

① 안 쓰던 뇌 자극하기

② 안 가본 길 걷기

③ 충분한 수면


역행자의 지식

STEP 5.

인간의 뇌는 '단순함' 을 좋아한다.

현대사회는 '새로운 것' 을 시도하는 사람일수록 막대한 부를 얻도록 사회가 설정되어 있다.


기버 이론 _ 역행자는 1을 받으면 2를 준다

잘되는 사람은 절대 아끼지 않는다.

어떻게든 사람을 도우려 하고 모든 것을 퍼주려 한다.

기버 성향을 갖고 있다.


확률 게임 _ 역행자는 확률에만 베팅한다

원시본능은 겁을 주며 어리석은 판단을 하도록 유도한다.

감정을 배제하고 확률에 베팅하면 된다.

본능적 두려움을 이겨내고 베팅하면 된다.

장기적으론 반드시 게임에서 이기게 된다.

인생도 마찬가지다.

승률이 있으면 손실 회피 편향을 이겨내고 베팅하라.


ex) 인생에서 실수를 하는 패턴

: 자의식 보호, 소망적 사고의 오류, 도박사의 오류, 확률 게임이 아닌 감정 게임


원시의 유전자는 감정적인 행동을 부추긴다.

인생도 이성적으로 결정해야 결국 승리한다.


타이탄의 도구 _ 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라

적당한 그림 실력 + 단련한 유머 + 직장 및 사업 경험 = 0.01%의 특별한 존재

① 온라인 마케팅: 블로그 마케팅, 인스타그램과 유튜브, 네이버 스마트스토어

② 디자인

③ 동영상 편집 기술

④ pdf 책 제작과 판매

⑤ 프로그래밍

한 번 해보는 것과 해보지 않는 것은 천지차이다.


메타인지 _ 주관적인 판단은 순리자들의 전유물이다

메타인지란 자신의 현재 상황을 객관적으로 아는 능력이다.

획특하기 매우 어려운 복합적인 능력이므로, 높은 지능/자의식 해체/유전자 오작동 피하기/실행을 통한 시행착오/분석력 등 종합적인 능력이 필요하다.

바로 역행자가 가진 능력들이다.

= 내가 뭔가를 아는지 모르는지 아는 능력 = 자신을 객관화할 수 있는 능력

자기 객관화가 잘되면 의사 결정력이 전반적으로 높아진다.

feat. 더닝-크루거 효가 Dunning-Kruger Effect


메타인지를 높이기 위해선 2가지가 필요하다. ① 독서 ② 실행력

실행과 도전 없이 책만 읽는 것은 의미 없는 행동이다.

직접 부딪치는 과정을 통해 본인이 얼마나 보잘 것 없는 존재인지 인지하면서 뇌를 최적화해야 한다.

실행을 통해 실패하며 자신의 위치를 정확히 파악해야 한다. → 메타인지력을 높이는 최선의 방법


실행력 레벨과 관성

from 실전 경험 + 시행착오

실행력을 레벨 1부터 천천히 높여나가야만 한다.


능동적으로 뭔가를 실행하는 사람은 극소수다.

그래서 실행력이 높은 사람이 인생이라는 게임에서 쉽게 경제적 자유를 얻는다.

진정한 자유를 얻는다.


경제적 자유를 얻는 구체적 루트

STEP 6.

돈을 버는 근본 원리

- 상대를 편하게 해주기

- 상대를 행복하게 해주기


2가지야 말로 사업과 투자의 시작이자 끝이다.

결국 돈을 버는 핵심은 '문제 해결력' 에 있다.

역행자 7단계 모델을 반복하다 보면, 다른 창의적인 아이디어가 자동으로 떠오를 수밖에 없다.


경제적 자유라는 성을 함락시키는 방법

: 우리가 경제적 자유에 이르기 위해서는 일단 병사에서 벗어나야 한다. 이왕이면 장수부터 되면 좋다.

만약 부동산을 사두었다면, 내가 신경 쓰지 않는 순간에도 병사들이 나를 위해 싸우면서 수익을 낸다.

투자자의 경우엔 돈이 돈을 버는 구조가 완성된다.


병사라는 도구를 갖고 성을 공략하는 전략

첫째는 사업, 둘째는 투자.

마음 속에 각인되어 나를 점차 변화시킬 것이다.


사업은 투자와 달리 내가 돈을 들여 사는 것이

부동산이나 주식이 아니라 주로 사람이나 기술 등이다.


경제적 자유를 위한 5가지 공부법

① 정체성 변화

② 20권의 법칙

③ 유튜브 시청

④ 글쓰기를 통한 초사고 세팅

⑤ 온라인을 넘어 오프라인 학습으로


젋은 부자들은 어떻게 공부했을까

① 좋은 유전자와 환경을 타고난 경우

② 주말 세미나형

③ 책 덕후형


경제적 자유로 가는 알고리즘 설계

① 직장인 그룹

② 무스펙 그룹

③ 전문직 그룹

④ 사업자 그룹


역행자의 쳇바퀴

STEP 7.

인간이 시시포스와 같이 불행해지는 이유

원인 1) 성장하는 방법을 모른다

원인 2) 자원에 대한 압박을 받는다

원인 3) 성장이 멈춰 열등감이 반복적으로 쌓인다