728x90 반응형 기록하기1 [자기계발] 메모, 기록하기의 중요성 1. 망설일 시간에 무조건 적어라 - 시간관리라는 건 내가 어떻게 시간을 쓰고 있는지 알아야 한다 - 시간관리만 잘해도 어느 정도의 성취는 충분히 가능하다 - 안 적어본 사람은 적기만 해도 무조건 바뀐다 - 적으면 한시간 한시간에 대한 인지가 굉장히 높아진다 - 변하지 않는 이유는 변화할 수 있다는 마음가짐이 없고 변화할 만큼 열심히 노력 하지 않았기 때문이다. 변화할 만큼 열심히 노력하지 않았단 것은 변화하기 위한 노력들이 습관화 되지 않았다는 말이다 - 습관화의 가장 쉬운 방법은 적는 것이다. (→ 데일리리포트) - 데일리 리포트는 밀도를 체크하고 , 하지 말아야 할 것을 체크해야 한다 - 데일리 리포트를 적다보면 ‘포기’ 해야 할 것이 보인다 2. 변하고 싶다면 무조건 적어라 - 그날 하루 해야 할.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
