728x90 반응형 유산균1 건강상식 | 왜 유산균 𝗉𝗋𝗈𝖻𝗂𝗈𝗍𝗂𝖼𝗌 을 매일 섭취해야 할까? (유산균의 효과 및 중요성, 제품 추천) 프로바이오틱스 = 유산균프리바이오틱스 = 유산균의 먹이 유산균은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 미생물로, 매일 섭취해야 하는 이유가 여러 가지 있습니다.유산균의 중요성과 기능은 우리 몸의 여러 시스템과 밀접하게 연관되어 있습니다. ■ 유산균의 중요성 유산균은 우리 몸의 '미생물 생태계'를 유지하는 핵심 요소입니다.특히 장내 미생물 균형을 유지하여 전반적인 건강에 기여합니다. 장 건강 유지: 유산균은 장내 유익균의 성장을 촉진하고 유해균의 증식을 억제합니다.이는 마치 정원사가 정원의 식물을 관리하는 것과 유사합니다. 면역 체계 강화: 우리 몸의 면역 세포 70%가 장에 존재합니다.유산균은 이러한 면역 세포들이 적절히 기능하도록 돕는 '트레이너' 역할을 합니다. 영양소 흡수 촉진: 유산균.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
