728x90 반응형 위장병1 건강상식 | 위장에 열이 많은 이유 및 위열로 인한 신체 증상, 추천 음식 및 차. 위장에 열이 많은 이유와 그로 인한 신체 증상, 그리고 이를 완화하기 위한 음식과 차를아래와 같이 정리했습니다. ■ 위장에 열이 많은 이유 소화불량: 소화가 제대로 이루어지지 않아 위장에 열이 발생할 수 있습니다. 스트레스: 과도한 스트레스는 소화력을 약화시키고 장부에 열을 발생시킵니다. 식습관: 맵고 자극적인 음식 섭취는 위열을 유발할 수 있습니다. 체질적 요인: 열 체질이나 위염, 위궤양 등 위장 질환도 원인이 될 수 있습니다. ■ 위열로 인한 신체 증상 입마름과 구취(입냄새). 소변이 붉고 적으며, 대변이 딱딱함. 잇몸과 목의 부기, 구내염. 속쓰림, 가슴 답답함, 복부 팽만감. 얼굴 여드름, 손발이 뜨거움. ■ 위열 완화를 위한 음식 및 차 □ 추천 음식 양배추: 위 점막을 보호하고 염증을 줄.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
